افراد شکرگزار فقط افراد شادتری نیستند. آنها کسانی هستند که دنیا را به مکانی بهتر تبدیل می کنند.

آیا تا به حال فکر کرده اید که شاید آنچه این فصل تعطیلات را بسیار خاص می کند این است که خانواده ها و دوستان و همسایگان و غریبه ها همه دور هم جمع شده و بر اساس آن احساس قدردانی عمل می کنند؟

اگر می خواهید خدمت کنید یا به سادگی می خواهید اهمیت و هدف فصل را به فرزندان خود بیاموزید ، در اینجا چند روش وجود دارد که امسال کمی جلوتر می روید:

 نعمتهای خود را بشمارید

عکس

یک هدف مشخص کن. فکر می کنید می توانید به 25 برسید؟ 50؟ 100؟ با تنظیم دستورالعمل های لیست ها ، آن را به یک بازی تبدیل کنید. به عنوان مثال ، پاسخها را فقط به پنج پاسخ در روز محدود کنید و قانونی را تنظیم کنید که آنها نمی توانند هر آنچه خواهر و برادرشان از قبل نوشته اند کپی کنند. اطمینان حاصل کنید که هر لیست سپاسگزارانه ای را بر روی درب یخچال یا آینه حمام قرار دهید. به عنوان فیلترهای ایده های خلاقانه تماشا کنید! برای بچه های کوچکتر ، الفبا را در یک صفحه کار بنویسید و در کنار هر حرف ، آنها را لیست کنید یا یک چیز را بخاطر تشکر از آنها ترسیم کنید. به عنوان مثال ، دختر شما از فرشتگان و پسرتان از سیب سپاسگزار است. یا پسرتان از باکستر (سگ خانواده) سپاسگزار است و رنگ مورد علاقه دخترتان آبی است - در مورد لیست های آنها صحبت کنید و از آنها بخواهید تا به شما بگویند چرا قدردان هستند. آنها را به نمایش بگذارید

مواردی را از لیست خود انتخاب کنید و هر کدام را روی شکلی که از کاغذهای رنگی بریده شده قرار دهید. یک تاج گل ساخته شده از برگهای کاغذی چند رنگ یا اشکال زیور آلات را برای چسباندن روی "درخت سپاسگزار" درست کنید. یادداشت های تشکر را با هم بنویسید.

عکس

یادداشت های تشکر شده دست نویس هرگز از مد نمی افتند. به کودک خود اهمیت نوشتن قدردانی را بیاموزید. هر هفته قبل از سال جدید ، به بچه های خود کمک کنید تا برای شخصی که دوستش دارند یک یادداشت تشکر بنویسند. پس از پرداختن به این لیست ، آنها را تشویق کنید تا در مقیاس وسیع تری بیندیشند و برای پستچی ، یک سرباز ، معلم یا آتش نشانان محلی یادداشت بنویسند. به خصوص اگر بچه های شما جوان هستند ، ممکن است لازم باشد به آنها کمک کنید تا با طرح کلی اینگونه دنبال کنند

عزیز ___ ، ممنون از ___ من فکر می کنم شما ___ هستید زیرا ___ امیدوارم بدونی ___ ____ روز داشته باشید! عشق، ____

یک راه عالی برای نشان دادن قدردانی خود ، به اشتراک گذاشتن آنچه باید بدهید است! شبی را برای ایده های مهربانانه تصادفی به عنوان یک خانواده ، برنامه ریزی کنید. اینجا تعدادی ایده برای نحوه شروع شما موجود است: یک شنبه ، صبح را در بسته بندی پنج تا 10 ناهار کیف قهوه ای صرف کنید. در اطراف شهر قدم بزنید یا با ماشین رانندگی کنید تا همه آنها را دور کنید. اسکناس های یک تا پنج دلاری 100 دلاری را برداشت کنید و به کودکان خود کمک کنید تا آنها را به افراد غریبه تحویل دهند یا آنها را در زیر شیشه پاک کن اتومبیل های پارک شده بگذارید. خوراکی درست کنید و آنها را در خانه همسایه خسته کنید. اگر همه بتوانید از بین بوته ها پنهان شوید و تماشا کنید ، جایزه می گیرید! برای غذا خوردن به عنوان یک خانواده بیرون بروید و معنی نوک زدن به یک پیشخدمت را توضیح دهید. هنگام پرداخت صورتحساب ، فرزندان خود را در تصمیم گیری در مورد چگونگی دریافت مطالب اضافه کنید.

و در تمام طول سال

بهترین راه برای یادگیری قدردانی به فرزندان این است که مانند یک سبک زندگی که سالی یکبار جشن می گیرید مانند آن زندگی کنند. عادت کنید روزانه به خصوص از آنها تشکر کنید. در صورت نیاز یادآوری هایی را در اطراف خانه بگذارید! وقتی آنها ژست را برگرداندند ، به تلاش آنها اذعان کنید. بعد از کمی وقت (و تمرین!) انتظار داشته باشید که سطح قدردانی از سلامتی و خوش شانسی همانطور که هرگز ممکن فکر نکرده اید رشد کند.اعمال تصادفی مهربانی را انجام دهید.